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Puedo retirar mi afore si vivo en el extranjero como mexicano

Paulyna Mérida

01.12.25

Tiempo de lectura 3 minutos

Si estás retirado y vives o tienes planeado vivir en el extranjero, tal vez te preguntes, ¿qué pasa con mi pensión si me voy del país? En este artículo te decimos si puedes retirar tu afore si vives en el extranjero, cómo disponer de tu AFORE y todo lo que debes saber sobre tu ahorro para la jubilación fuera de México.

Si necesitas enviar dinero al extranjero o recibir dinero del exterior con frecuencia, quizá quieras conocer Wise, una solución confiable para transferencias internacionales. Con Wise, puedes enviar dinero a Estados Unidos y más de 20 países utilizando el tipo de cambio real, sin sobreprecios ni comisiones ocultas. Además, es rápido, seguro y mucho más económico que los métodos tradicionales.

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¿Puedo retirar mi AFORE si vivo en el extranjero?

Cualquier persona que haya estado afiliada al IMSS desde el 1 de julio de 1997 o al ISSSTE desde abril del 2007 tiene una cuenta AFORE. En ella se acumulan cuotas que se van descontando de la nómina y en algunos casos, aportaciones voluntarias por parte del trabajador.

Si vives en el extranjero y quieres saber si puedes retirar tu AFORE, la respuesta es sí, siempre y cuando cumplas con los requisitos de pensión.

Requisitos para retirar el AFORE

Para acceder a la pensión de tu cuenta AFORE, los requisitos son los siguientes:

Tener 65 años o más y contar con al menos 1,250 semanas cotizadas en el IMSS. En este caso, puedes disponer de tu ahorro para el retiro por vejez.
Tener 60 años o más, contar con al menos 1,250 semanas cotizadas en el IMSS y no encontrarte trabajando. En este caso, podrías disponer de tu ahorro por cesantía en edad avanzada.

¿Cómo retirar mi AFORE si vivo en el extranjero?

Para retirar de tu AFORE, hay diversas opciones de acuerdo a tu caso, aquí explicamos algunas:

Si ya estás pensionado y vas a emigrar a otro país, puedes continuar recibiendo tu mensualidad, sin embargo, los gastos administrativos y el traslado de los fondos correrán por tu cuenta.

Si vives en otro país, cumples con los requisitos y quieres acceder a tu AFORE, podrás hacerlo a través de un apoderado legal. Se necesita lo siguiente:

Carta poder que acredite al apoderado legal para hacer el trámite.
El apoderado deberá acudir a la oficina de tu Unidad de Medicina Familiar (UMF) o al Departamento de Pensiones de la Subdelegación que te corresponde.
Completar el formato de solicitud de pensión
Presentar original y copia de identificación oficial vigente (INE o pasaporte) tuya y del apoderado legal.
Tu CURP.
Estado de cuenta bancario a tu nombre con CLABE interbancaria.

Cabe mencionar que la carta poder puede obtenerse de tres formas distintas:

En una notaría en México
En el consulado mexicano en el extranjero
Ante un fedatario en Estados Unidos o Canadá (para que sea válido deberá traducirse y apostillarse).

Conoce más: ¿Cuánto dinero puedo recibir del extranjero sin declarar en México?

Wise, una alternativa para enviar y recibir dinero del extranjero con tarifas transparentes

Cada vez que necesites enviar o recibir dinero del extranjero, puedes usar Wise. Es una fintech con la que puedes enviar dinero a Estados Unidos, Canadá, Europa y más de 40 países, evitando los altos costos de las transferencias internacionales.

Wise ofrece el tipo de cambio medio del mercado, lo que hace que las transferencias sean más eficientes y sin sobreprecio. Además, que antes de realizar cualquier transferencia, podrás conocer las comisiones aplicadas. Lo que ves es lo que pagarás, no hay comisiones ocultas.

Enviar dinero con Wise es muy fácil: solo abre tu cuenta en Wise, agrega los datos de la cuenta del destinatario, paga tu transferencia y listo. Recibirás una notificación cuando el destinatario tenga el dinero en cuenta.

Y para recibir dinero a través de Wise, la persona que te envía el dinero necesita hacerlo desde la app de Wise o la página web. Sólo necesitas proporcionar tu nombre y CLABE interbancaria para usar Wise de forma rápida y sin tarifas ocultas.

¿Qué pasa con mi Afore si me voy del país?

Si te mudaste al extranjero y aún no te retiras, tu cuenta Afore sigue generando intereses. Incluso puedes hacer aportaciones voluntarias para que tu ahorro crezca más rápido.

Hay varias maneras de hacerlo:

Desde AforeWeb y AforeMóvil: En este portal puedes hacer aportaciones voluntarias desde tu dispositivo móvil o computadora en cualquier lugar del mundo.
Por domiciliación: Solicita hacer pagos recurrentes de forma automática en www.e-sar.com.mx.
A través de familiares que vivan en México: Pueden acudir con tu CURP y hacer depósitos a tu AFORE en la ventanilla del Banco del Bienestar o negocios como 7-Eleven, Circulo K, Farmacias del Ahorro y Walmart, entre otros.

Si regresas a México y vuelves a trabajar cotizando en el IMSS o ISSSTE, automáticamente se reactivarán tus cuotas para continuar tu ahorro.

Notas y fuentes:

SHCP:Ahorro para el retiro si regresas a México

CONSAR: Preguntas y respuestas para mexicanos en el exterior

IMSS: Necesito que mi pago se realice en otro país

IMSS: Trámite de pensión para mexicanos en el exterior IMSS

CONSAR: Trámites en AFORE a través de Apoderado

Legal

Comprobado por última vez el 21 de marzo de 2025

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