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Pensión para extranjeros en México ¿Es posible?
Si llevas tiempo viviendo en México, es probable que hayas escuchado hablar de la pensión para adultos mayores que entrega el Gobierno. Aunque suelen existir muchas dudas entre los extranjeros: ¿puede solicitarla alguien que no nació en México? ¿Qué condiciones hay que cumplir? En este artículo descubrirás si un extranjero puede recibir una pensión en México, cuáles son los requisitos y más.
Además, queremos presentarte una alternativa para recibir dinero del extranjero de manera fácil y sencilla. Con Wise, puedes recibir dinero de Estados Unidos y más de 20 países, directamente en tu cuenta bancaria, sin preocuparte por las altas tarifas, ni los sobreprecios en el tipo de cambio.
¿Un extranjero puede tener una pensión en México? 1
Sí, los extranjeros en México pueden percibir la Pensión para el Bienestar de los adultos mayores. Se trata de una prestación universal, gestionada por la Secretaría de Bienestar, que se concede a todas las personas mayores de 65 años que lo soliciten, tanto si han cotizado como si no.
Durante el año 2026, la Pensión para el Bienestar entrega $6,400 MXN cada dos meses. Se ingresan directamente en una tarjeta del Banco del Bienestar, que se puede utilizar para pagar o retirar efectivo en cajeros.
De cualquier manera, los requisitos para optar a estas pensiones en el caso de los extranjeros son estrictos y no está al alcance de muchos, especialmente de los que no puedan conseguir la nacionalidad mexicana.
Requisitos para obtener una pensión adulto mayor extranjeros
De acuerdo a lo indicado por la Secretaría de Bienestar del Gobierno mexicano, los requisitos y documentos para recibir una pensión para extranjeros en México son 1 y 2:
- Rellenar el Formato Único de Bienestar
- Tener 65 años o más
- Estar naturalizado
- Tener tu domicilio en México y demostrarlo aportando un recibo de teléfono, luz, agua, gas o predial con antigüedad no mayor de 6 meses
- Presentar tu acta de nacimiento
- Un identificación vigente (pasaporte, credencial para votar o del Inapam, cédula profesional, carta de identidad o cartilla militar)
- Tu CURP
- Proporcionar un teléfono de contacto
Es posible que te encuentres con algunas publicaciones en las que se dice que es necesario un tiempo mínimo de 25 años de residencia en México para optar a esta pensión. Esto era así entre 2013 y 2018, cuando este programa estaba gestionado por la Secretaría de Desarrollo Social (SEDESOL) y se denominaba “Pensión para Adultos Mayores” 3.
A partir de 2019, el nombre del programa cambió a “Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores”, pasó a estar gestionado por la Secretaría de Bienestar y se hicieron algunas modificaciones en sus condiciones. Entre ellas, se cambió el requisito de los 25 años de residencia por el de estar naturalizado 2.
¿Cómo tramitar una pensión de adulto mayor extranjero en México?
Las instrucciones para tramitar la pensión de adulto mayor para extranjeros se publican en el Diario Oficial de la Federación al comienzo de cada año fiscal. Aunque el procedimiento no suele cambiar, es recomendable consultarlo para asegurarte de que cuentas con información actualizada.
Para el año 2026 las instrucciones paso a paso para solicitar la prestación del bienestar son 2:
- Revisa las fechas disponibles para el mes en curso de acuerdo a la inicial de tu primer apellido en la web de la Secretaría de Bienestar
- Acude al Módulo de Bienestar de tu municipio dentro del horario de atención (generalmente de 10 de la mañana a 4 de la tarde)
- Entrega la documentación indicada en el apartado anterior
- Espera a que te notifiquen la fecha, hora y lugar de recogida de tu tarjeta
¿Cuánto tiempo tarda la pensión para extranjero en México?
Una vez que has completado el registro para la prestación de adulto mayor extranjero, recibirás una notificación en un plazo máximo de dos meses. A partir de ese momento, estarás inscrito en el programa de Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores y enviarán los pagos a tu tarjeta cada dos meses.
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1 Gobierno de México – Programas para el Bienestar > Pensión para el bienestar de las personas adultas mayores
2 Diario Oficial de la Federación, 12 de febrero de 2026 – Acuerdo por el que se emiten las reglas de operación del programa Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores para el ejercicio fiscal 2026
3 Diario Oficial de la Federación, 29 de diciembre de 2013 – Acuerdo por el que se emiten las Reglas de Operación del Programa de Pensión para Adultos Mayores, para el ejercicio fiscal 2014
Comprobadas por última vez el 16 de marzo de 2026.
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