オーストラリアで一人旅をする魅力は？費用目安・おすすめ都市・注意点・便利な決済方法を解説

Hikaru Osaka

2026年4月29日（最終更新）

13分で読めます

広大な自然と洗練された都市が共存するオーストラリアは、「一人で旅をするからこそ味わえる魅力」が詰まった国です。世界遺産の絶景に心を奪われたり、カフェ文化が根付く街でゆっくり過ごしたり、バックパッカーが集まるホステルで世界中の旅人と出会ったりと、一人旅でも多彩な経験を楽しめます。

本記事では、オーストラリアでの一人旅の魅力をはじめ、予算の目安やおすすめ地域8選、旅行前に知っておきたい注意点を詳しく解説します。

記事の最後には低い手数料とお得な為替レートでのオーストラリア・ドルへの両替、オーストラリア現地での決済に役立つWise（ワイズ）カードについてもご紹介しています。

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オーストラリアで一人旅をする魅力についてオーストラリアでの一人旅の予算オーストラリアでの一人旅でおすすめの地域8選オーストラリアでの一人旅だからこそできること一人旅前にオーストラリアについて知っておきたいことオーストラリアでの一人旅の現地決済をお得に：Wise（ワイズ）

目次 🔖

オーストラリアで一人旅をする魅力について
オーストラリアでの一人旅の予算
オーストラリアでの一人旅でおすすめの地域8選
オーストラリアでの一人旅だからこそできること
一人旅前にオーストラリアについて知っておきたいこと
オーストラリアでの一人旅の現地決済をお得に：Wise（ワイズ）

オーストラリアで一人旅をする魅力について

まずは、オーストラリアが一人旅におすすめとされるおもな理由を、項目ごとに詳しく解説します。

治安が比較的良く、初心者の一人旅でも安心しやすい

オーストラリアは世界的に見ても治安が良く、一人旅でも安心して過ごしやすい国です。世界平和度指数（Global Peace Index）では常に上位にランクインしており、2025年版では163ヵ国中18位と高い評価を受けています。 特に観光エリアでは警備体制が整っているため、女性の一人旅でも比較的安心して滞在できるでしょう。¹

なかでもシドニーやメルボルンなどの主要都市は、夜でも人通りが多く活発な雰囲気があり、初めての海外一人旅でも不安を感じにくい環境です。ただし、日本と同じ感覚で過ごすのは禁物で、都市部ではスリや置き引き、車上荒らしといった軽犯罪が発生することもあります。外国にいるという意識を持ち、貴重品の管理を徹底することで、より安全に旅を楽しむことができます。

英語圏なのでコミュニケーションが取りやすい

オーストラリアは公用語が英語のため、学校で学んだ基本的な英語でコミュニケーションが取りやすい点が、一人旅の大きな安心要素になります。さらに、日本人留学生やワーキングホリデー経験者が多く、日本語が通じる場面も少なくありません。

また、オーストラリア英語は日本人にとって比較的聞き取りやすい・話しやすい英語といわれています。例えば、アメリカ英語ではRが「巻き舌」に近い音になることが多いのに対し、オーストラリア英語では巻き舌のように強く発音せず、自然に伸ばすような音になります。

加えて、イントネーションが強すぎず、話す速度も比較的ゆっくりで、英語が話せない・自信がない方でも聞き取りやすいといわれています。こうした言語面での安心感は、一人旅でも現地の人やツアーガイドと気軽な会話を生みやすくし、旅の満足度を高めてくれるポイントです。

都市と自然のバランスが良く、気分に合わせて過ごし方を変えられる

オーストラリアは、都市の魅力と大自然の魅力を両方楽しめるのが大きな特徴です。 まず都市部では、シドニーの港町らしい景観や、メルボルンの英国風の街並みなど、街ごとに異なる雰囲気を味わえます。シドニーには世界遺産の「シドニー・オペラハウス」、メルボルンには瀟洒なカフェ文化もあり、街歩きを楽しむ一人旅も素敵です。

一方で、都市から少し足を延ばすだけで、エアーズロックやグレート・バリア・リーフのような圧倒的な自然が広がります。コアラやカンガルーとのふれあい、高原列車の車窓からの景色など、自然を満喫できる体験も豊富です。

このように、都会的な時間も大自然の冒険も一国で楽しめるため、その日の気分に合わせて旅の過ごし方を自由に変えられるのがオーストラリア一人旅ならではの魅力です。

一人でも参加しやすいツアーやアクティビティが豊富

ダイビング、シュノーケリング、ハイキング、ウォーキングツアーなど、一人参加歓迎のアクティビティが多いのもオーストラリアの特徴です。

ケアンズではグレート・バリア・リーフのガイド付きツアー、シドニーではハーバーブリッジのウォーキング、ブルーマウンテンズではトレッキングなど、初心者でも気軽に参加できるプランが充実しています。

バックパッカー文化が発達していて、同じく一人旅の人と出会いやすい

オーストラリアは世界でも有数のバックパッカー大国で、ホステル文化が非常に発達しています。多くのホステルでは毎晩イベントが開催され、旅人同士が自然に交流できる環境が整っています。

また、長距離バス「Ozエクスペリエンス」などでは、移動中にハイキングや観光が組み込まれており、一人旅でも仲間ができやすい雰囲気があります。

比較的フレンドリーな国民性で、気軽に会話が生まれやすい

オーストラリアの人々はフレンドリーで、見知らぬ人にも気軽に声をかける文化があります。 バス停で「いい天気だね！」と話しかけられたり、街中で目が合うとニコッと微笑まれたりと、自然なコミュニケーションが生まれやすいのが特徴です。

また、親切な人が多く、困っているとすぐに誰かが声をかけて助けてくれる傾向があります。こうした温かい国民性のおかげで、初めての一人旅でも孤独を感じにくく、安心して旅を楽しめるでしょう。

オーストラリアでの一人旅の予算

オーストラリアでの一人旅を検討する際に、費用について気になっている方も多いのではないでしょうか。ここでは、6泊7日の一人旅の予算目安をご紹介します。

費用項目	費用（目安）
航空券（羽田・成田空港から）	約10万円～13万5,000円²
宿泊施設	約790オーストラリア・ドル～（約9万円～）³
食費	約610オーストラリア・ドル～（約7万円～）³
交通・移動費	約90オーストラリア・ドル～（約1万500円～）³
通信費	約7,000円～（レンタルWi-Fiの場合）³⁻⁵
観光費	約300オーストラリア・ドル～（約3万5,000円～）³
海外旅行保険	約1,800円～2,900円³
ETA（電子渡航許可）	20オーストラリア・ドル（約2,290円）⁷

※2026年4月29日時点、1AUD＝114.3JPYの為替レートをもとに計算しています。⁸

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オーストラリアでの一人旅でおすすめの地域8選

オーストラリアには、一人旅でも安心して楽しめる都市や自然豊かなエリアが数多くあります。ここでは、一人旅において特におすすめの地域を8ヵ所ご紹介します。

1. メルボルン

メルボルンは「世界で最も住みやすい街」として知られ、多文化が調和した洗練された雰囲気が魅力の都市です。　街中にはアートギャラリーやマーケット、美しい公園・庭園など見どころが豊富にあり、メルボルンらしい活気と文化を楽しめます。

2. ケアンズ

ケアンズは、全長2,300kmの世界最大級のサンゴ礁グレート・バリア・リーフと世界最古の熱帯雨林であるデインツリー・レインフォレストという2つの世界遺産に囲まれた地域です。シュノーケリングやクルーズ、熱帯雨林散策など、自然アクティビティの拠点として最適です。

3. シドニー

シドニーは、オペラハウスやハーバーブリッジなど、オーストラリアを象徴する景観が広がる大都市です。 都会的な雰囲気とビーチの両方を楽しめ、一人旅に多彩な経験を添えてくれるエリアといえます。

4. パース

パースは西オーストラリアの穏やかな都市で、美しいビーチや自然公園が魅力的です。 近郊のスワンバレーは有数のワイン産地であり、ワイナリーの数も多く、ワイン好きな方の一人旅に向いています。

5. アデレード

南にあるアデレードはコンパクトで歩きやすく、ワイナリー巡りやビーチ散策、アウトバックツアーなどを楽しめます。 ガイド付きツアーも多く、一人旅でも参加しやすいのが魅力です。

6. ゴールドコースト

ゴールドコーストは、世界中のサーファーが憧れる“サーフィンの聖地”として知られています。 初心者でも挑戦しやすい穏やかな波から、上級者を魅了するパワフルなブレイクまで、多彩なサーフポイントがそろっています。

7. マグネティック島

マグネティック島は、タウンズビルからフェリーで約20分のロケーションにある常夏の島です。「マギー」の愛称で親しまれ、コアラ探しやビーチ巡り、シュノーケリングなどを楽しめます。

8. ホバート

ホバートはタスマニア州の港町で、地産地消グルメや歴史あるマーケットが魅力です。 また、刺激的な芸術を鑑賞できるMONA美術館や、日の出が美しいウェリントン山などの観光スポットもあり、文化と自然の両方に触れられます。

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オーストラリアでの一人旅だからこそできること

オーストラリアでの一人旅には、団体旅行では味わえない自由さと出会いがあり、自分のペースで旅を楽しめる魅力が詰まっています。

例えば、バックパッカーホステルでは世界中から集まる旅行者と自然に会話が生まれ、同じ目的地へ向かうツアーに参加すれば、その日限りの仲間と特別な体験を共有できるでしょう。

また、カフェ文化が根付くオーストラリアでは、こだわりのコーヒーを片手に長時間ゆっくり過ごすのも一人旅ならではの醍醐味です。比較的短期間で取得できるバリスタ資格を目指すのもいいかもしれません。

さらには、街ごとに雰囲気が異なるため、気分次第でシドニーからメルボルンへ、あるいはケアンズからゴールドコーストへと移動し、まったく違う景色や文化を楽しむのもよいでしょう。

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一人旅前にオーストラリアについて知っておきたいこと

オーストラリアは一人旅でも安心して楽しめる国ですが、文化や生活習慣、日本との違いを知っておくとより快適に過ごせます。ここでは、旅の前に押さえておきたいポイントをまとめました。

治安は良いが、軽犯罪には注意が必要

オーストラリアは世界的に見ても治安が良い国ですが、地域によっては置き引きやスリなどの軽犯罪が発生することがあります。 電車ではリュックを前に抱える、夜の一人歩きは控えるなど、基本的な対策を心がけましょう。

ほとんどの地域で水道水が飲める

オーストラリアの水道水は安全基準が高く、都市部を中心にほぼすべての地域でそのまま飲むことができます。 ただし、水質や成分が日本の水道水とは異なるため、飲用に使うのが心配な方はペットボトルのミネラルウォーターを購入するのがおすすめです。

地域によって英語の訛りやスラングがある

オーストラリア英語は「オージーイングリッシュ」と呼ばれ、地域によって訛りが強かったり、独特のスラングが使われたりすることがあります。
例えば「ありがとう」を意味する “Ta（ター）” や、「いいね」を意味する “Beaudy（ビューディー）” などが日常的に使われます。聞き慣れない表現があっても、ゆっくり話してもらえば問題なくコミュニケーションが可能です。

ランチとディナーの間にいったん閉まるレストランもある

オーストラリアでは、ランチタイム終了後に一度閉まり、ディナータイムに再オープンするレストランもあります。営業時間はあらかじめ確認しておくと安心です。

チップ文化は基本的にない

アメリカなどと違い、オーストラリアではチップを支払う必要はありません。 サービス料は料金に含まれており、会計時に追加で払うべきものはないためです。ただし、ツアーガイドなど、特別に良いサービスを受けた場合に任意で渡すことはあります。

先住民族の聖地ではルールを守り、敬意を払う

オーストラリアにはアボリジナルやトレス海峡諸島民の聖地が多く存在します。訪れる際は、地域のコミュニティのルールを尊重し、文化への敬意を忘れないことが大切です。

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オーストラリアでの一人旅の現地決済をお得に：Wise（ワイズ）

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オーストラリアでの旅行では、レストランやショッピングでの決済、交通アプリなどでの決済でオーストラリア・ドル（AUD）で支払える決済手段があると便利です。国際クレジットカードで決済をしようとお考えの方もいるかもしれませんが、国際クレジットカードを使った場合、1.6％～3％程度の国際事務手数料が決済額に追加されることも。

そんなときにこの海外事務手数料が決済に追加されないWise（ワイズ）カードを使うことで、よりお得に現地での決済を済ませることができます。

使い方は簡単！ Wiseアカウント内に日本円をチャージし、オーストラリア・ドルに両替するだけで、現地での決済に通貨をいつでも利用できます。両替手数料もお得です。

現金が必要になった場合でも、オーストラリア・ドルをアカウント内で両替しておくことで、いつでも現地ATMから現金が引き出せます。（※）

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※ATMオーナーによって追加手数料が別途請求される場合があります。

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まとめ：オーストラリアは一人旅でも安心の旅行先

オーストラリアは治安の良さや英語の通じやすさから、一人旅でも安心して楽しめる国です。都市ごとに雰囲気が大きく異なるため、目的に合わせてモデルコースを組みやすく、街歩きや世界遺産巡り、大自然でのアクティビティなど、多彩な過ごし方を満喫できます。あらかじめ費用の目安や注意点を押さえておけば、初めての一人旅でも快適に過ごせるでしょう。

また、現地での支払いをお得にしたい方には、Wise（ワイズ）デビットカードが便利です。日本円を事前にオーストラリア・ドルへ両替しておくことで、レストランや交通アプリ、ATMでの引き出しまで低コストで利用できます。旅の準備と併せて、ぜひチェックしてみてください。

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出典：

*最新の手数料に関する情報は、お住まいの地域の利用規約およびサービスの利用条件をご確認いただくか、Wiseの手数料ページをご覧ください。これは一般的な情報提供を目的としたものであり、Wise Payments Limitedまたはその子会社、関連会社による法律、税務、その他の専門的なアドバイスを意味するものではありません。また、ファイナンシャルアドバイザーやその他の専門家によるアドバイスの代わりになるものではありません。

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