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中国・上海旅行におすすめのeSIM3選！注意点や設定方法も解説

Hikaru Osaka
Hikaru Osaka
2025年10月10日
10分で読めます

中国・上海への旅行や出張に向けて「現地のインターネット接続、どうしよう...。」と悩んでいる方は、スマートフォンやタブレットに内蔵された「eSIM（イーシム）」を利用されてはいかがでしょうか。渡航前にオンラインで購入・設定ができ、現地に着いた瞬間からインターネットを使えるため、より快適に旅を楽しめます。

そこで、本記事ではeSIMの概要から中国・上海で利用する場合の料金、おすすめサービス、使い方まで徹底解説。

記事の最後には低い手数料とお得な為替レートでの人民元への両替、中国・上海現地での決済に役立つWise（ワイズ）についてもご紹介してます。Wiseアカウント内で日本円を人民元にあらかじめ両替しておくことで、中国・上海旅行での決済やATMからの現金引き出しを低いコストで実現できます。ぜひ、Wiseについて確認してみてください。

Wise（ワイズ）について知りたい 💡

円（JPY）から人民元（CNY）を両替した時の現在の換算レート（by Wise）🇨🇳

目次 🔖

そもそもeSIM（イーシム）とは？

eSIMについての画像

eSIMとは、スマートフォンやタブレットなどの端末に最初から内蔵されている電子式のSIMのことです。端末に専用アプリやQRコードを通じて「プロファイル」と呼ばれる通信情報をダウンロードすることで、現地のモバイル回線が利用可能になります。

eSIMなら、渡航先に到着した瞬間からインターネットに接続できて大変便利です。また、物理的なSIMではないため、帰国後の返却の手間がかかりません。

eSIMとSIMカードの違い

eSIMとSIMカードの違いを、以下の表で比較してみましょう。

eSIMSIMカード
形状スマートフォン本体に内蔵物理的なカード
契約・開通オンラインで完結・最短即日で利用可能郵送で数日かかる場合も
回線の切り替え設定画面で簡単カードの抜き差しが必要
紛失・破損リスクなしあり
海外利用渡航前に購入・設定が可能・現地ですぐに使える事前に日本で購入の上で設定を行うか、現地で購入・交換する必要あり

eSIMとSIMカードの最大の違いは、物理的なカードの有無です。また、オンラインで申し込みや設定を行なえる点や、契約・切り替えの柔軟性が高い点も、eSIMならではのメリットとして挙げられます。

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中国・上海で利用できるeSIMの料金一覧（1週間～1ヵ月の滞在の場合）

以下は、主要eSIMサービスの平均価格をもとに算出した、中国・上海での滞在期間別の料金目安です。

滞在期間平均料金
1週間滞在する場合約1,600円
10日間滞在する場合約1,600円
2週間滞在する場合約1,760円
1ヵ月間滞在する場合約2,610円

※データ容量：5GB前後

契約するeSIMサービス会社によって異なるのと、データ容量制限のない「無制限」プランだと料金も高くなるので、注意が必要です。

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中国・上海旅行前のeSIMの購入で気を付けたいポイント

中国・上海旅行前のeSIMの購入で気を付けたいポイント

中国・上海旅行前にeSIMを購入する際は、以下の3つの点に注意が必要です。

  • スマートフォンがeSIM対応か確認する
  • SIMロックが解除されているかチェックする
  • 滞在日数や用途に合わせてデータ容量と利用期間を選ぶ

スマートフォンがeSIM対応か確認する

まずは、現地で使用するスマートフォンやタブレットがeSIMに対応しているかを確認しましょう。iPhoneではiPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR以降の機種はすべてeSIMに対応していますが、Androidではメーカー・ブランドによってeSIMの対応状況が異なります。

SIMロックが解除されているかチェックする

キャリアで購入したスマートフォンやタブレットの場合、SIMロックがかかっているケースもあります。eSIMを利用するには、SIMロックの解除が必要です。

滞在日数や用途に合わせてデータ容量と利用期間を選ぶ

中国・上海での滞在中にどれくらいのデータを使うかを想定し、余裕をもたせたプランを選びましょう。動画視聴や地図アプリの利用が多い場合は、容量の無制限プランがおすすめです。

中国・上海での旅行・滞在におすすめのeSIM3選

中国・上海で快適にインターネットを使いたいなら、eSIMサービス選びが重要です。ここでは、価格・通信品質・使いやすさのバランスが良い以下の3社の特徴と価格の目安をご紹介します。

  • Airalo
  • trifa
  • Nomad

Airalo

Airaloは、世界200以上の国と地域で利用できる世界初のeSIMストアです。年中無休・24時間体制のサポートを提供しており、旅行中のトラブルにも迅速に対応できる体制が整っています。1

データ容量日数料金
3GB7日1,643円
5GB15日2,336円
10GB30日4,066円

（※2025年10月8日時点での情報を参照しています。）

※1ユーロ＝173円で換算（2025年10月3日時点・変動を含みます）

trifa

trifaは株式会社トリファが運営するeSIMサービスで、アプリ・サポート・決済すべてが日本語対応。時差を気にせず、いつでも日本人スタッフに相談できるチャットサポートが魅力です。2

データ容量日数料金
3GB7日1,960円
3GB15日2,360円
5GB31日3,920円

（※2025年10月8日時点での情報を参照しています。）

Nomad

NomadはアメリカのLotusFlare社が提供する国際eSIMサービスで、200以上の国と地域で利用可能。無制限プランもあり、容量を気にせず利用したい方にもおすすめです。3

データ容量日数料金
1GB7日598円
5GB30日1,496円
無制限5日2,692円

（※2025年10月8日時点での情報を参照しています。）

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中国・上海についたときのeSIMの設定方法

中国・上海に着いたときのeSIMの設定方法

中国・上海での滞在でeSIMを使用したい場合、以下の手順で設定を行ないます。

iPhoneでの設定手順

  1. 「設定」→「モバイル通信」→「eSIMを追加」をタップ
  2. 事前に受け取ったQRコードをカメラでスキャン
  3. プロファイルのダウンロードが完了したら「完了」をタップ
  4. 「設定」→「モバイル通信」をタップ
  5. 「モバイル通信」内から利用するeSIMを選択
  6. 「この回線をオンにする」をオンにする
  7. 同画面内の「データローミング」をオンにする

※eSIMの種類によって手順7は不要

なお、機種やOSのバージョンにより、設定画面の表記が異なる場合があります。

Androidでの設定手順

Androidの場合のeSIM設定手順は以下のとおりです。

  1. 「設定」→「ネットワークとインターネット」をタップ
  2. 「SIM」の横にある「＋」をタップ
  3. 事前に受け取ったQRコードをカメラでスキャン
  4. 画面の指示に従ってプロファイルをインストール
  5. 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「SIM」をタップ
  6. 「ダウンロード型SIM」内から利用するeSIMを選択
  7. 「SIMを使用」をオンにする
  8. 同画面内の「ローミング」をオンにする

※eSIMの種類によって手順8は不要

なお、機種やOSのバージョンにより、設定画面の表記が異なる場合があります。

中国・上海での旅行や滞在にeSIMを使うメリット・おすすめな理由

ここでは、中国・上海など海外での滞在においてeSIMを利用するメリットを3点ご紹介します。

【メリット1】日本で事前に準備でき、現地での手間がかからない

eSIMは渡航前にオンラインで購入・設定できるため、現地でSIMカードを探したり、言語の壁を越えて店舗で手続きしたりする必要がありません。また、空港に到着した瞬間からインターネットに接続でき、地図アプリや翻訳ツール、配車サービスなどもすぐに使えて安心です。

【メリット2】料金プランが豊富で、自分に合った使い方ができる

データ容量では1GBから無制限まで、利用期間では1日から30日以上など、多彩なプランがそろっていることもeSIMのメリット。短期旅行者であれば日数限定の低価格プラン、ビジネスの出張や長期滞在者なら大容量・長期プランと、自分に合った料金プランを選べるため、無駄なく最適な通信環境を構築できます。

【メリット3】紛失・破損の心配が少ない

eSIMは端末に内蔵されていることから、物理的なSIMカードのように抜き差しする必要がありません。紛失や破損のリスクが少なく、管理が非常に楽です。

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中国・上海滞在中の決済や両替をお得な手数料で：Wise（ワイズ）

中国・上海滞在中の決済や両替をお得な手数料で：Wise（ワイズ）

中国・上海での滞在に向けて、「ショッピングや食事の支払いはどうしよう？」と不安に思っている方もいるでしょう。日本のクレジットカードをそのまま使うと、海外事務手数料として1.6～4％程度が自動的に加算されるケースが多く、気付かないうちに出費がかさんでしまいます。

そこで、おすすめしたいのが「Wise（ワイズ）のデビットカード」です。このカードなら実際の為替レートに近い水準で両替ができ、余計な手数料を抑えながら現地での支払いをスムーズに行なえます。

【Wiseデビットカードの特徴】

  • 多くの国で活躍：150ヶ国以上でのデビットカード決済ができ、年会費も無料です。
  • 最適な為替レート：上乗せコストのないリアルタイムの為替レートで日本円を外貨へ両替することができます。
  • 低額な両替手数料：0.60%～（2025年10月時点）の低額な手数料で、海外旅行での支払いに最適です。
  • 決済時に自動で両替：アカウントに外貨を保有していなくても、一番お得な手数料を持つ通貨から自動で両替し、現地通貨で決済が可能です。
  • 海外ATMから無料出金：海外でも毎月2回、合計3万円まで無料で出金できます（※ATMから別途手数料が請求される場合があります）。
  • 海外事務手数料ゼロ：クレジットカードの高額な海外事務手数料を節約できます。
  • バーチャルカードも発行可能：Wiseアカウントでバーチャールカードを作成することで、オンラインでの決済などに利用できます（発行料も無料）。
  • 安心のセキュリティ：紛失・盗難に遭っても、アプリ内ですぐにカードを停止することで、不正利用を未然に防げます。

一番の大きな魅力は、リアルタイムの為替レートで決済・両替できることです。一般的なクレジットカードなどでは両替するときに上乗せ手数料が加算されますが、Wiseではそのままのレートで取引できます。

また、外貨での決済時に支払い額に追加される手数料である「事務手数料」も低く、銀行の最大3分の1程度に抑えられる場合もあります。カードの発行には1,200円の手数料がかかりますが、年会費や月額手数料は一切かからず、アカウント開設も全てオンラインで完結します。

中国旅行でかかるコストをWiseを使って賢く・お得に節約しましょう。

まとめ：中国・上海ではeSIMとWiseで快適な滞在を

中国・上海滞在時にeSIMを活用すれば、快適な通信環境を手軽に整えられます。7日間プランや無制限プランなど、滞在日数や用途に合わせて選べることも魅力です。

さらに、現地での支払い時にWiseのデビットカードを使えば、クレジットカード払いよりもお得に決済できます。通信も決済もスマートに済ませて、中国・上海での時間をより充実させましょう。

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Wise image

Wise（ワイズ）デビットカードについて 💳

ソース

  1. 中国のeSIM、最低金額4.00 €
  2. 中国旅行のeSIM。スマホアプリでネット接続 - トリファ
  3. 中国 eSIM、USD から 4 | プリペイド トラベル eSIM | ノマド

*最新の手数料に関する情報は、お住まいの地域の利用規約およびサービスの利用条件をご確認いただくか、Wiseの手数料ページをご覧ください。これは一般的な情報提供を目的としたものであり、Wise Payments Limitedまたはその子会社、関連会社による法律、税務、その他の専門的なアドバイスを意味するものではありません。また、ファイナンシャルアドバイザーやその他の専門家によるアドバイスの代わりになるものではありません。



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Hoi Yi Leung
Hoi Yi Leung
2025年1月24日 8分で読めます

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