Puedo recibir mi pensión en el extranjero como mexicano

Paulyna Mérida

Mudarse a otro país no es tan complicado como lo era hace unos años y hay destinos que tienen unos costos muy accesibles para los mexicanos. Por ello, cada vez son más los jubilados que salen de México para pasar la etapa final de sus vidas en lugares más acordes a sus intereses personales. Si estás retirado o estás a punto de dar este paso y te gustaría irte al extranjero, puede que te estés preguntando: “¿qué pasa con mi pensión si me voy del país?”. En este artículo resolveremos todas tus dudas y te explicaremos si es posible recibir tu pensión en el extranjero y qué pasos debes dar para conseguirlo.

Si necesitas enviar dinero al extranjero o recibir dinero del exterior con frecuencia, quizá quieras conocer Wise, una solución confiable para transferencias internacionales. Con Wise, puedes enviar dinero a Estados Unidos y más de 20 países utilizando el tipo de cambio real, sin sobreprecios ni comisiones ocultas. Además, es rápido, seguro y mucho más económico que los métodos tradicionales.

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¿Puedo recibir mi pensión en el extranjero?

Hasta 2024 sólo era posible recibir tu pensión en el extranjero si resides en uno de los 5 países que tenían acuerdos con México en esta materia: Argentina, Canadá, Estados Unidos, España e Italia. Pero en abril de ese año se modificaron algunos trámites relacionados con las prestaciones de la Ley del Seguro Social y ahora ya no existe tal restricción.

Más abajo te indicamos qué necesitas hacer para recibir tu pensión de adulto mayor en el extranjero.

Requisitos para recibir la pensión en el extranjero como mexicano

Los requisitos y documentos para solicitar tu pensión son los que siguen:

  • Formulario de solicitud cubierto y firmado
  • Un documento emitido por el IMSS, AFORE o INFONAVIT donde figure tu Número de Seguridad Social y tu nombre completo
  • Tu CURP
  • Tu credencial para votar
  • Una prueba de domicilio
  • Tu RFC con homoclave
  • Copia certificada de tu acta de nacimiento, adopción o reconocimiento
  • Extracto bancario u otro documento similar en el que figure el número CLABE de la cuenta en el que recibirás la pensión

Por otra parte, para poder cobrar la jubilación desde otro país siendo mexicano necesitas:

  • Comunicar al IMSS que has cambiado tu domicilio
  • Presentar documentación que acredite que tienes tu residencia en dicho país. Puede ser expedida por el consulado o por la autoridad en materia migratoria que corresponda
  • Solicitar al IMSS que envíe el pago al extranjero
  • Indicar cuál es tu número de cuenta en el exterior, así como el código SWIFT, nombre y dirección de la entidad bancaria en la que la tienes abierta
  • Cubrir los gastos que resulten de enviar el dinero a fuera de México

Pasos para recibir la pensión en el extranjero

Si estás fuera del país y todavía no has gestionado el inicio de tu etapa de retiro, necesitas designar a un apoderado que actúe como tu representante legal. Esta persona podrá acudir en tu nombre a la Subdelegación del IMSS o a la Unidad de Medicina Familiar a la que estés adscrito y tramitar la solicitud de pensión entregando la documentación indicada en el apartado anterior. Hay un portal del Gobierno llamado Pensión Digital IMSS, pero sólo sirve para iniciar el proceso de solicitud y es necesario finalizarlo en persona.

En caso de que ya te encuentres cobrando tu jubilación en México, tendrás que pedir al IMSS que te hagan los pagos en otro país:

  1. Acude al Departamento de Pensiones Subdelegacional encargado de controlar la tuya
  2. Efectúa el trámite denominado “Solicitud de registro y actualización de derechohabientes”
  3. Registra el cambio de domicilio y pide que asignen la gestión de tu pensión a la Subdelegación Guerrero del OOAD Norte del Distrito Federal
  4. Facilita los documentos indicados en el apartado anterior relativos a tu residencia en el extranjero
  5. Haz el trámite “Solicitud de modificación de pensión por hechos que inciden en el cálculo o en el monto del pago de la misma y por cambio de cuenta bancaria”
  6. Indica la información de tu cuenta bancaria en el exterior
  7. A partir de ese momento, el IMSS pasará a enviarte tu dinero al extranjero

Otra opción sería comunicar al IMSS únicamente tu cambio de domicilio y recibir tu prestación en un banco mexicano. Después puedes enviarla tú mismo cada mes a tu cuenta del exterior haciendo una transferencia internacional. Estos serían los pasos:

1.- Espera a que el IMSS deposite la pensión en tu cuenta mexicana
2.- Utiliza la app de tu banco y envíate una transferencia internacional a tu cuenta del exterior
3.- Espera a que el dinero llegue al banco de tu país de residencia

En cualquiera de los dos casos, tendrás que pagar una comisión por el envío de la transferencia internacional y otra por recibirla en tu banco del exterior. Además, al convertir tus pesos mexicanos a la divisa del país en donde te instales se utilizará un tipo de cambio con recargo que no se corresponde con el que ves en Google. Esto provocará que recibas menos dinero del que te corresponde. Una manera de evitarlo es recibir tu pensión en México y transferirla tú mismo al exterior con Wise México, que utiliza el tipo de cambio medio del mercado y tiene unas tarifas más bajas.

Conoce más: ¿Cuánto dinero puedo recibir del extranjero sin declarar en México?

Wise, una alternativa para enviar y recibir dinero del extranjero con tarifas transparentes

Cada vez que necesites enviar o recibir dinero del extranjero, puedes usar Wise. Es una fintech con la que puedes enviar dinero a Estados Unidos, Canadá, Europa y más de 40 países, evitando los altos costos de las transferencias internacionales.

Wise ofrece el tipo de cambio medio del mercado, lo que hace que las transferencias sean más eficientes y sin sobreprecio. Además, que antes de realizar cualquier transferencia, podrás conocer las comisiones aplicadas. Lo que ves es lo que pagarás, no hay comisiones ocultas.

Enviar dinero con Wise es muy fácil: solo abre tu cuenta en Wise, agrega los datos de la cuenta del destinatario, paga tu transferencia y listo. Recibirás una notificación cuando el destinatario tenga el dinero en cuenta.

Y para recibir dinero a través de Wise, la persona que te envía el dinero necesita hacerlo desde la app de Wise o la página web. Sólo necesitas proporcionar tu nombre y CLABE interbancaria para usar Wise de forma rápida y sin tarifas ocultas.


Notas y fuentes:

Web del Gobierno de México – Trámites para solicitar la pensión de retiro ante el IMSS

Web del Gobierno de México – Guía para tramitar tu pensión IMSS

Web del IMSS - ¿Si necesito que mi pago se realice en otro país?

Diario Oficial de la Federación 22/04/2024 – Acuerdo número ACDO. AS2. HCT. 260623/161. P.DPES y anexos

Comprobadas por última vez el 19 de marzo de 2025.


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